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Neurociencias del amor y el dinero.
Cómo ENTRENAR el CEREBRO
Neurociencias del amor y el dinero.
Cómo ENTRENAR el CEREBROCada vez más clubes de Fútbol incorporan neurociencias y nuevas tecnologías al entrenamiento diario. Los sensores están tomando un lugar importante para medir y mejorar la Atención, la Concentración, la Velocidad de procesamiento, la intuición, las decisiones y la memoria. También usan neuroentrenamiento para prevención de lesiones.
Mediante la meditación, el mindfulness, el entrenamiento cerebral y de la coherencia cardíaca la Ciencia va sumando muchas herramientas para una regulación emocional y cognitiva sin precedentes. El entrenamiento deportivo Premium incluye todo tipo de sensores inteligentes fáciles de utilizar que funcionan con software y APP específicas (para celular). Pero ya hay versiones más accesibles, o sea que cualquier persona puede beneficiarse de este tipo de entrenamiento cerebral para el éxito (desde los 7 años).
Leer y estudiar ayuda a bajar la rumiación y así se puede comenzar a entrenar el llamado "estado de Flow" de MESSI.
El estado de flujo es un estado mental en el que la persona se sumerge por completo en una tarea, con concentración absoluta y sin espacio para distracciones. Se pierde la noción del tiempo. Se experimenta como una armonía entre cuerpo y mente, una sensación grata que permite estar plenamente absorbido y enfocado en lo que se está haciendo.
En ese estado de FLOW se toman decisiones más acertadas.
Este concepto fue desarrollado por Mihalyi Csikszentmihalyi (fué psicólogo e investigador científico, autor del libro ´Flow: The Psychology of Optimal Experience´ (1990) donde habla sobre la felicidad que puede desarrollarse a medida que aprendemos a lograr el flujo en nuestras vidas). Es considerado el pionero en el estudio del flujo ó Flow.
Cardiología - Prevención estrés
Diariamente. Adaptada a la edad.
Neurología - PsicoEntrenamiento Cognitivo
Detección temprana - Entrenamiento con tecnologías
Cuando se bloquean Manipura (3er chakra) y/ó Anahata (4to chakra) cada signo astrológico reacciona de alguna forma.
Manipura es el tercer chakra, también llamado “plexo solar”, y está relacionado con la energía personal, la confianza y la fuerza de voluntad. Se ubica en la zona del estómago, justo por encima del ombligo, y su elemento es el fuego.
Significado
Nombre en sánscrito: Manipura significa “ciudad de las joyas” o “asiento de las gemas”.
Ubicación: Plexo solar, entre el ombligo y el esternón.
Elemento: Fuego.
Color asociado: Amarillo.
Mantra: RAM.
Funciones principales
Confianza y autoestima: Poder personal y seguridad en uno mismo.
Voluntad y determinación: Decisiones y disciplina.
Energía vital: Fuerza, motivación y acción.
Digestión física y emocional: Procesar experiencias y emociones.
Símbolos
Loto de diez pétalos con un triángulo invertido en el centro.
Cuando está equilibrado
Genera seguridad interior, motivación y claridad.
Cuando está bloqueado
Puede causar inseguridad, falta de energía o problemas digestivos.
Cómo armonizarlo
Prácticas: Meditación con el mantra RAM, respiración, yoga.
Hábitos: Confiar en uno mismo, fijar metas, cuidar la alimentación.
Cristales: Ojo de tigre, citrino, topacio dorado.
En resumen: Manipura es el centro energético que impulsa la acción, la confianza y la transformación personal.
Anahata es el cuarto chakra, también llamado “chakra del corazón”, y está relacionado con el amor, la compasión y el equilibrio emocional. Se ubica en el centro del pecho y su elemento es el aire.
Significado
Nombre en sánscrito: Anahata significa “sonido no golpeado” o “sonido eterno”.
Ubicación: Centro del pecho, a la altura del corazón.
Elemento: Aire.
Color asociado: Verde.
Mantra: YAM.
Funciones principales
Amor y compasión: Favorece la conexión con uno mismo y con los demás.
Equilibrio emocional: Ayuda a mantener paz interior y armonía.
Relaciones: Promueve vínculos sanos y afectivos.
Sanación: Se asocia con la capacidad de perdonar y liberar cargas emocionales.
SIGNOS
Aries: Manipura débil le falta confianza para actuar; Anahata bloqueado dificulta amar sin egoísmo o imponer su voluntad.
Tauro: Manipura débil por inseguridad al cambiar; Anahata bloqueado le hace aferrarse posesivamente a personas y cosas.
Géminis: Manipura débil por dudas constantes; Anahata bloqueado le impide conectar emocionalmente, prefiriendo lo intelectual.
Cáncer: Manipura débil por miedo al rechazo; Anahata bloqueado lo vuelve sobreprotector y emocionalmente dependiente.
Leo: Manipura débil por necesidad excesiva de validación; Anahata bloqueado le hace amar desde el orgullo, no desde la entrega.
Virgo: Manipura débil por autocrítica excesiva; Anahata bloqueado le impide perdonar y dar amor sin condiciones ni juicios.
Libra: Manipura débil por inseguridad al decidir; Anahata bloqueado le hace buscar amor externo en vez de cultivarlo interno.
Escorpio: Manipura débil por miedo a perder control; Anahata bloqueado lo vuelve celoso y con dificultad para confiar y perdonar.
Sagitario: Manipura débil por falta de enfoque; Anahata bloqueado le impide amar profundamente, prefiriendo la libertad al compromiso.
Capricornio: Manipura débil por autoexigencia extrema; Anahata bloqueado le hace reprimir emociones y mostrar amor solo con acciones.
Acuario: Manipura débil por desconexión de su poder personal; Anahata bloqueado le hace amar desde la mente, no desde el corazón.
Piscis: Manipura débil por falta de límites personales; Anahata bloqueado le hace sacrificar a sí mismo en vez de amar con equilibrio.
No importa el signo astrológico de padre y madre. Las experiencias de vida en los primeros años marcan el camino... y un tramo del destino. Es fundamental leer este artículo ya que ´Con los hijos NO es lo que "digas" sino lo que "Hagas"´. Los padres tienen sus propios planetas y su propio karma, en tal caso. Pero sin importar la carta astral de cada uno de ellos... su conducta tendrá influencia en sus hijos.
Este informe reune Investigaciones científicas sobre el impacto de las “conductas y decisiones” propias y de nuestras primeras figuras de apego (en general madre y/ó padre) con respecto a las relaciones. Un resumen exclusivo sobre Cómo relacionarse para mantener la propia salud mental y crear una sociedad mejor.
Si a alguien le duele leer este informe hasta el final, es cuando más tiene que leerlo, comprender y resolver. La salud mental y la Paz no se logran sin dedicación, comprensión de las propias conductas y esfuerzo.
El entrenamiento cognitivo cambia y mejora las conductas y las decisiones.
Si una persona está en este mundo es porque ya tiene una influencia de alguna primera figura de apego. Eso ya hace necesario que lea este informe para mejorar, independientemente de las marcas que hayan dejado las acciones de otras personas.
Aprendiendo a desarrollar la Intuición
Sonidos Binaurales, Meditación, Mindfulness, Entrenamiento cerebral, Entrenamiento cognitivo, Tecnomindfulness, Desarrollando la espiritualidad...
Aumentar el tiempo cerca de espacios azules potencia la restauración psicológica.
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Estudiar Teatro Potencia el cambio de conducta, la memoria y la empatía (al ponerse en el lugar de otra persona).
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Imagina como sería tu vida con más energía y menos estrés. Amplia evidencia científica de este Entrenamiento mental
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